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    Dimanche 28 octobre 2012

    MARSEILLE-CASSIS - 20 KM

    • 34ème édition
    • Distance : 20 Km
    • Départ à proximité du Stade Vélodrome / Marseille à 9h30
    • Arrivée sur le Port de Cassis
    • Epreuve sur route inscrite au calendrier de la Fédération Française d'Athlétisme - Label International FFA
    • Inscrite au calendrier de la Fédération Internationale d'Athlétisme et classée dans le top 50 des courses mondiales - IAAF Silver Label Road Races 2012
    • Epreuve populaire avec 15 000 inscrits. Mobilisation en moyens humains importante : plus de 600 bénévoles (départ - sécurité sur le parcours éponge - secours - massages - arrivée)
    • Co-organisé par la SCO Ste-Marguerite et la Ville de Cassis

      • Tarif : 60 € + 25 €/personne comprenant :

    • une licence individuelle à la FFA, 
    • les droits d’assurance, 
    • la mise à disposition d’entraîneurs diplômés, 
    • les déplacements,
    • la mise à disposition de matériel,
    • des tests et conseils,
    • un plan d’entraînement


    NB : Obligation de fournir un certificat médical 

    CERTIFICAT MEDICAL RUNNING

      

                 Non A.D./O..D. (non EDF) 

    •      Tarif : 120 € + 25 €/personne

  • Reprise Running COATCHE le Mardi 4 Septembre 2012 à 18 h 00 Stade Lumigny

      • Running – samedi 10h/12h  à Luminy ou possibilité de se joindre au groupe de la Marche Nordique
      • Running – mardi et jeudi soir de 18h à 20h  au stade René Ancelin de Luminy
      • Dossard  gratuit et privilégié  aux évènements : Marseille-Cassis, 10 kms de la Provence (novembre) et 10km du 13 (1er MAI)
      • Conseils toute l’année sur différents domaines  (prévention, diététique, podologie, innovations, traumatologie …)
      • Plan d’entraînement  sur demande par mail et suivi toute l’année,
      • Licence à la Fédération Française d’Athlétisme  et assurance
    • samedi 9h/11h à Luminy ou Jean Bouin ou Pastré ... nous continuons à courir ensemble, c'est motivant.

  •  Reprise des séances le

    Mardi 4 Septembre  2012  à 18 h 00 running COATCHE au Stade de Lumigny
    scomarseille.athle.com

    La Section vous propose un accompagnement running pour la saison à venir (à partir du 4/09)

      • Running – samedi 10h/12h  à Luminy ou possibilité de se joindre au groupe de la Marche Nordique
      • Running – mardi et jeudi soir de 18h à 20h  au stade René Ancelin de Luminy
      • Dossard  gratuit et privilégié  aux évènements : Marseille-Cassis, 10 kms de la Provence (novembre) et 10km du 13 (1er MAI)
      • Conseils toute l’année sur différents domaines  (prévention, diététique, podologie, innovations, traumatologie …)
      • Plan d’entraînement  sur demande par mail et suivi toute l’année
      • Licence à la Fédération Française d’Athlétisme  (Obligatoire)

        NB : Obligation de fournir un certificat médical – fiche d’inscription

        Contact : Marie-Christine NICOLAS au 06.81.96.63.23 ou 
        marie-christine.nicolas@edf.fr

        Débutant(e) ou confirmé(e) venez nous rejoindre